Psykologprofil

Kort præsentation

Jeg er autoriseret klinisk psykolog og tilbyder samtaleterapi til unge og voksne.

Jeg arbejder blandt andet med stress, angst, depression, sorg og tab, sygdom, livsovergange, belastninger som pårørende og udfordringer i nære relationer.

I terapien tager vi udgangspunkt i dig, din livssituation og det, der fylder lige nu. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor der både er plads til det svære og til at undersøge nye handlemuligheder.

Min terapeutiske tilgang er især inspireret af ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Her arbejder vi med at skabe mere fleksibilitet i mødet med svære tanker og følelser, så du kan stå stærkere i det, der er svært, og bevæge dig i retning af det, der er vigtigt for dig.

Når det giver mening, tilbyder jeg også naturterapi, hvor samtalen kan foregå udendørs med naturen som en støttende ramme for ro, nærvær og eftertanke.

Derudover tilbyder jeg supervision og undervisning til fagpersoner, der ønsker at arbejde fagligt funderet med naturterapi.

www.stinebekkehansen.dk