Psykologprofil

Kort præsentation

Psykolog og uddannet i chok/traume: Somatic Experiensing.
Jeg har ikke overenskomst m sygesikringen, men tager gerne imod forsikringssager.

Jeg tilbyder supervision, individuel- og parterapi og tilbyder også online sessioner.

I det terapeutiske forløb tager jeg altid udgangspunkt i den aktuelle situation.
Nogle forløb er kortvarige og fokuserer på en enkelt problemstilling, imens andre forløb er længerevarende og mere dybtgående.
Her bliver fokus at forstå, opløse, udvikle eller forandre dybere mønstre.
Andre forløb igen har fokus på personlig udvikling, hvor målet er at blive mere kontaktfuld -mere sig selv.

Min erfaring er, at udviklings-, forandrings- og helingsprocesser bedst næres ved en tryg og tillidsfuld kontakt. Derfor arbejder jeg fokuseret på at udvikle en tryg kontakt, så muligheden for, at alle aspekter af følelseslivet og personligheden kan mødes og integreres. Hermed sigter jeg på et mere dybtgående arbejde med at forstå, forandre og udvikle dybereliggende mønstre og overbevisninger.

Mit terapeutiske udgangspunkt er neuroaffektivt. Det vil sige at kombinere viden fra udviklingspsykologi og hjernens udvikling i arbejdet med krop og følelser. Jeg arbejder ud fra det relationelle perspektiv
I de fleste tilfælde finder jeg det mest hensigtsmæssigt at integrere elementer fra samtaleterapi og SE®-terapi.

Jeg har erfaringer fra ansættelser i psykiatrien både med sindslidelser, lettere psykiske forstyrrelser og pårørendearbejde.
Mine erfarings- og interessefelter ligger især inden for: Tilknytningsforstyrrelser, Angst- og stresslidelser, selvværds- og identitetsproblemer, chok og traumer, sorg og tab, psykosomatiske problemstillinger og ikke mindst personlig udvikling.

Desuden superviserer jeg løbende både psykologer og andre faggrupper individuelt og i gruppe.

Jeg er uddannet SE®-traumeterapeut (www.se-foreningen.dk) og kognitiv/adfærdsterapeutisk, og er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 1997 / autoriseret i 2001.
Siden 2003 har jeg haft fuldtids praksis
Læs mere her: https://www.psykologernepaafrederiksberg.dk/ og https://psykologmettehedegaard.dk/