Et forløb hos mig tager udgangspunkt i dine erfaringer og oplevelser. Til at starte med finder vi ud af om du oplever at jeg er en du vil arbejde sammen med. Det er vigtig du føler dig tryg inden vi går igang. Processen består først med at få konkretiseret hvad det er du vil have min hjælp til og efterfølgende hvordan vi sammen kan nå dine mål. Jeg praktiserer først og fremmest inden for ISTDP-metoden, men integrerer også elementer fra kognitiv, psykodynamisk og emotionsfokuseret terapi. Alle tilgange har dokumenteret terapeutisk effekt. du kan for eksempel på hjæp til følgende:
Evne til at slippe uro, angst og mentale barrierer
Konkrete strategier til at forbedre dit psykiske helbred og balance
Bedre evne til at kommunikere tydeligt og sætte grænser på en sund måde
Større bevidsthed og indsigt i dine egne handlemønstre - også dem, der begrænser dig
Evne til at styre de bekymringer og negative tanker, der ellers styrer dit liv
Større selvværd og evne til at leve det liv, du ønsker
Bedre relationer, både i dit privat- og arbejdsliv
Cand. psych.
Ja
Nej
Engelsk, Svensk
Kvinde
51
Fuld tid
Angst, Arbejde, Belastningsreaktioner, Borderline, Coaching, Depressioner, Familierelationer, Incest, Kommunikation og samarbejde, Konfliktløsning, Ledelsesudvikling, Misbrug/afhængighed - alkohol narkotika mv., Medarbejderudvikling, Narcissisme, Parterapi, Organisationsudvikling, Overgreb/mishandling, Psykisk arbejdsmiljø, Psykisk vold, Pårørende til alvorligt psykisk syge, Pårørende til person ramt af invaliderende sygdom, Pårørende ved dødsfald, Røveri- vold- og voldtægtsofre, Selvskade, Sorg og tab, Stress, Stresshåndtering, Supervision, Trafik- og ulykkesofre, Traumer, Trivsel, Vold i nære relationer
Privat praktiserende
Nej
Par, Voksne, Unge
Ikke angivet
Inden for 1 uge
Ja
Ikke adgang for kørestolsbrugere
Ja
Ja