Psykologprofil

Kort præsentation

Jeg er uddannet psykolog i 2006 og er efterfølgende autoriseret af Psykolognævnet. Jeg har igennem mit arbejdsliv arbejdet indenfor det arbejds- og organisationspsykologiske område samt indenfor det sundhedspsykologiske område. Jeg har på den baggrund specialiseret mig i stress og i terapi med voksne, der oplever belastninger og ubalance på ét eller flere områder af deres liv. Det kan være arbejdsrelaterede problemstillinger eller det kan være vanskeligheder knyttet til samliv, kroniske smerter/sygdomme, pårørende problematikker, sorg og krise, angst og depression.

Jeg har særlig erfaring med stressbehandling med inddragelse af mindfulness meditation samt viden om arbejdsmiljø og hvilke opmærksomhedspunkter, der kan være vigtige ifbm med sygemelding og tilbagevenden til arbejde. Med de afsæt har jeg siden 2015 hjulpet +500 mennesker til bedre trivsel og livskvalitet.

Jeg sikrer løbende min egen faglige udvikling pba deltagelse i supervision, kurser og efteruddannelse og arbejder bl.a. ud fra compassionfokuseret terapi, ACT og meditationsbaserede tilgange, men det vil altid være dig og din specifikke historie, som bliver omdrejningspunkt for det terapeutiske samarbejde, vi skal have sammen. Generelt vil formen af samtaleforløbet og vores samarbejde afhænge af den givne problemstilling og de personlige ønsker, du har, og jeg vil sikre, at vi løbende har en dialog om, hvad der er hjælpsomt for dig.

I mødet med dig, vil jeg gøre mig umage for at etablere et trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene. Jeg har stor respekt for den tillid, som jeg bliver mødt med, og ser det som min opgave, at forvalte den på en ordentlig måde. Jeg opleves af mange som værende rolig, nærværende og med en særlig evne til at støtte dig i at undersøge og afklare hvad, der konkret kan bringe dig tættere på det liv, du gerne vil leve.