Jeg arbejder med Compassionfokuseret terapi i forhold til stress, angst, depression, OCD, lavt selvværd mm. Her arbejder vi med at opbygge dit compassion selv, så du får styrken til at arbejde med det, der er svært for dig. I terapien får du mere viden om, hvordan din hjerne, sind og følelser fungerer, og hvordan du kan håndtere ubehagelige tanker og følelser med henblik på at få det bedre.
I CFT arbejder vi ud fra hverdagseksempler på, hvad det er der er svært, og vi bruger forskellige former for træning, bla. meditationer og visualiseringer.
Der ligger eksempler på visualiseringer på hjemmesiden www.pnf.dk, hvor du også kan læse mere.
Cand. psych.
Ja
Specialist i psykoterapi
Supervisor i psykoterapi
Nej
Engelsk
Kvinde
65
Fuld tid
ADHD, Angst, Arbejde, Belastningsreaktioner, Depressioner, Familierelationer, Helbredsmæssige problemer, Kompetenceudvikling, Misbrug/afhængighed - alkohol narkotika mv., OCD, Overgreb/mishandling, Psykisk vold, PTSD, Pårørende til alvorligt psykisk syge, Pårørende til person ramt af invaliderende sygdom, Pårørende ved dødsfald, Røveri- vold- og voldtægtsofre, Sorg og tab, Stresshåndtering, Supervision, Traumer, Tvillinger, Stress, Trivsel
Psykologhuset Nyt Fokus / Lena Højgård Isager
Nej
Unge, Voksne, Grupper
Inden for 2 uger
Inden for 2 uger
Ja
Ikke adgang for kørestolsbrugere
Nej
Ja
Lena Højgård Isager
Østrevej 32
Hasle
8210 Aarhus V
Telefon 22597847
Mandag: Ingen fast tid
Tirsdag: Ingen fast tid
Onsdag: Ingen fast tid
Torsdag: Ingen fast tid
Fredag: Ingen fast tid