Psykologprofil

Kort præsentation

Mit navn er Camilla Didia-Hansen, og jeg er autoriseret psykolog.

Det kan være svært og sårbart, at skulle tale med et fremmed menneske. Og de første skridt henimod samtalen kan føles tunge. Det forstår jeg godt. Jeg vil gerne skabe et hyggeligt og roligt rum, som du kan træde ind i med hele dig.

Jeg har en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg trækker på en bred vifte af værktøjer og metoder, for bedst muligt at tilpasse terapien og samtalerne til dine behov og ønsker.
Ofte benytter jeg den metakognitive tilgang, hvor der primært er fokus på, hvordan man responderer på tanker og følelser. Grundlægende handler det om at lære, hvordan man er med det, der er. Jeg benytter også ofte den psykodynamiske tilgang, hvor vi sammen udforsker ubevidste tanker og arbejder på at forstå dybere lag af din personlighed og dine relationer.
Jeg tilbyder et rum, hvor du kan arbejde med din indre kritiker og selvomsorgen - for at du kan udvikle dig i en retning der er meningsfuld for dig.

Derudover anvender jeg min erfaring inden for yogaen og den mindfulness-baserede tilgang, hvor vejrtrækning, tanker og kropsligt nærvær inddrages som vigtige fokusområder i arbejdet mod helbredelse og sundhed.

Intet er for småt at tage med i terapien, og du er meget velkommen til at komme med det, som har betydning for dig, for så har det også betydning for din sundhed og udvikling.

Hos mig er du velkommen som du er.

Du kan besøge min hjemmeside her: https://www.psykologklinikkenlivskraft.dk/