Psykologprofil

Kort præsentation

Jeg arbejder som selvstændig på fuldtid ud fra min klinik i Odense C. Tilgangen der arbejdes ud fra er inden for den metakognitive ramme, herunder nærmere specifikt med ACT som det primære udgangspunkt. Kendetegnende for denne teoretiske ramme er, at der arbejdes med forholdet til ens tanker og følelser, frem for med indholdet. Samt at forsøge at forholde os til at blive bedre til at skelne imellem hvornår tanker/følelser er brugbare og hvornår de fastlåser i uhensigtsmæssige måder at løse problemer på.

Tilgangen er det der teknisk set hedder "trans-diagnostisk", hvilket betyder at der ikke er tale om terapien ikke tilpasses til specifikke diagnoser, såsom angst, stress, depression osv., men arbejder med nogle mere almengyldige ting. Der forsøges i stedet for at tilpasse terapien til det enkelte menneske i sin helhed, hvor f.eks. angst eller lignende sagtens kan være en relevant del at forholde sig til dog.

Jeg har erfaring i at arbejde med folk med forskellige psykiske udfordringer, upåagtet om de formelt er diagnosticeret eller ej, men dette betyder naturligvis ikke at jeg kan løse alle problemer for alle mennesker. Så giv mig endeligt et kald, hvis du er nysgerrig på om jeg kan hjælpe dig med din udfordring. Så kan vi forsøge at afklare om vi er det rette match for hinanden, så godt som muligt.