Stress forstyrrer søvnen – og det er stressende
Stress påvirker søvnkvaliteten, og søvnproblemer øger sårbarheden over for stress. Det er en ond cirkel, men den kan brydes.
Emne: Forside, Mental sundhed, Søvn, Stress
behandlingseffekt
OCD med voldelige eller seksuelle tvangstanker
Lidelsen OCD har en tendens til at fylde mere og mere, hvis man går længe uden behandling. Det kræver mod at åbne op om tvangstanker, men der er gode muligheder for behandling.
Emne: Angst, OCD
Virker terapi hjemme foran skærmen?
Coronakrisen lærer os, at vi har brug for hinanden. Men den hjælper os også til at udforske de muligheder, vi har til rådighed digitalt til at støtte og udvikle hinanden. Måske vi med coronakrisen forandrer vores måde at gå til psykolog på?
Emne: Corona, Mental sundhed
Forskning: Tilknytning og behandlingseffekt
Ny forskning: Hvis mødre til børn med angst er bange for at miste nære relationer, øger det risikoen for, at barnet ikke får gavn af behandling.
Emne: Forskning