panik

Illustration: Zohre Nemati | Unsplash

Angstanfald – hvad gør jeg?

Det er ikke ualmindeligt at få et angstanfald i løbet af sit liv. Det kan opstå, hvis man gennem længere tid har været belastet. Men hvad gør man, hvis man pludselig får et angstanfald? Her er fem gode råd.

Emne: Angst, Mental sundhed