at være forældre

Alt om psykologi

Når angst bliver et hverdagsfænomen

Danmark er forandret i en længere periode. Hvordan håndterer vi den angst, der risikerer at følge med coronakrisen? Det er vigtigt, at den ikke går ud over dem, der er med til at åbne Danmark op.

Emne: Børn og familie, Corona, Mental sundhed

Coronakrisen rammer børn i misbrugsfamilier

Børn i familier med alkoholproblemer har haft det ekstra svært i coronakrisen. Situationen har for nogle været uudholdelig og til tider farlig. Men vi kan gøre en forskel.

Emne: Børn og familie, Corona, Misbrugslidelser
Vrede børn

Hvilke børn taber under coronakrisen? Kig dig omkring

Den aktuelle coronakrise presser et utal af forældre i dagligdagen, og det øger antallet af sårbare og udsatte børn. Hvordan spotter vi disse skrøbelige børn? Og kan vi overhovedet hjælpe dem, når vi skal holde fysisk afstand?

Emne: Børn og familie, Corona, Mental sundhed
børns behov i forbindelse med skilsmisse

Isoleret med familien – hvad gør vi nu?

Coronavirussen har sendt Danmark og det mest af verden ud i en krisesituation. Mange voksne er sendt hjem fra arbejde. De fleste børn er hjemme med deres forældre. Kan vi finde ud af at være så meget sammen derhjemme uden at se andre? Og hvad betyder fysisk kontakt egentlig for os?

Emne: Børn og familie, Corona, Mental sundhed

Sådan taler du med dit barn om coronavirussen

Coronavirussen fylder meget i medier, samtaler og i skoler og børnehavers håndtering af kram, håndvask og håndsprit. Det kan let gøre børn bekymrede. Bliv rustet som forælder til at snakke med dit barn om emnet.

Emne: Angst, Børn og familie, Corona, Mental sundhed

Den digitale verden belønner vores hjerne – så hvorfor ændre adfærd?

Hver gang vi tjekker vores telefon, bliver vi øjeblikkeligt belønnet med et skud dopamin. Men den digitale verden giver ikke kun positive oplevelser. Den kan påvirke hjernen på en uheldig måde. Læs mere om, hvad den digitale tidsalder gør ved vores krop og sind.

Emne: Børn og familie, Mental sundhed

Få trygge børn i en travl hverdag

Hvorfor er det så svært at vinke farvel i børnehaven? Hvis et barn ofte får omsorg og trøst, når det er bange, vil det gradvist lære, at adskillelse ikke er farligt. I denne artikel får du gode råd til, hvordan du kan skabe tryghed og lyst til at lære hos dit barn.

Emne: Børn og familie, Mental sundhed

God skolestart – fra børnehave til skole

Det er en stor omvæltning i et barns liv at sige farvel til den trygge børnehave og begynde i skole. Og det påvirker også resten af familien. Som forælder kan man gøre meget for, at det nye kapitel bliver en god oplevelse for ens barn.

Emne: Børn og familie, Mental sundhed

Den gode nok forælder

Som førstegangsforælder kan man blive usikker på, om man gør det godt nok. Det er helt normalt. Det er en god ide at sortere i mængden af gode råd og stole på, at man kender sit barn bedst.

Emne: Børn og familie, Mental sundhed

Myten om den perfekte forælder

Vores tids perfekthedskultur kan gøre tilværelsen svær for nybagte forældre. Alene på sociale medier hersker det perfekte forældreskab med nyvasket hår og caffe latte, der sjældent stemmer overens med virkeligheden. Lad os aflive myten i fællesskab.

Emne: Børn og familie, Mental sundhed